哈尔滨特色:得莫利炖鱼

2013-03-18来源 : 互联网

在黑龙江省方正县伊汉通乡的得莫利村,有一个一百多年历史的“得莫利炖鱼”,“得莫利”一词是俄罗斯语的音译。由于这个村北靠松花江,这里的村**要靠打鱼来维持生计。在20世纪80年代初,村里的一对夫妇在路边开了间小饭店,招待路上歇脚吃饭的过路人,他们把当地的活鲤鱼和豆腐、宽粉条炖在一起,味道鲜美,很受过路人喜欢,久而久之吃的人越来越多,生意越做越*。在上世纪90年代以后开始在全省叫响。“得莫利”已成为全国****。

  原料:活鲤鱼、卤水豆腐、粉条、大白菜、五花肉、蘑菇、土豆、青辣椒、小干红辣椒、葱、姜、蒜、盐、料酒、糖、酱油、花椒、八角、桂皮。  特点:色深味浓、鱼肉鲜香、蔬菜美味、汤汁鲜醇。    做法:1.将鱼收拾干净,鱼身上划刀,为了炖的时候更好的入味。          2.用热油锅把鱼两面煎黄取出。          3.锅内加油烧热,用花椒,葱姜爆香,再放入干辣椒,添汤,汤要多放,因为后面还要煮粉条。放入鱼,料酒,盐,酱油,用小*炖十分钟。          4.将豆腐切成厚片,先下入锅内,炖十分钟。          5.再加入宽粉,白菜,继续用小*炖十分钟。我今天用的宽粉比较薄,容易炖烂,如果用粉条的话就和豆腐一起下锅。*后将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里,撒上香菜即可。  营养功效:鲤鱼含有**蛋白质、矿物质、维生素等,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒等功效。粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和矿物质等。豆腐含有丰富蛋白质、大豆卵磷脂和植物活性成分,可预防骨质疏松、乳腺癌和**腺癌的发生,有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病之功效。

渝ICP备2024022750号-1

Copyright©2004-2024 3158.CN. All Rights Reserved 重庆市上台九悟酒销售有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎