高温不愁八招预防“中暑”

2013-07-26来源 : 互联网

　　今年的夏天，太阳公公来得比往年更猛烈一些。据不**统计，今年在这个高温烈日下，英国热死700多人。近日，一四川环卫工日也疑似在高温下猝死......由此可见，在这个夏天防暑是多么的重要。周年来临，3158 **黑龙江的小编提前祝大家周末愉快，顺便送上预防“中暑”的八大绝招。

　　1.中午前后尽量手减少户外活动，多喝水注意防暑降温　　2.白天出门*好打伞戴帽子　　3.要充分饮用凉开水、饮料，并加少量盐，以补充体内盐分　　4.避免过度劳累，**充足的休息和睡眠　　5.室内要有良好的通风　　6.积极*疗各种原发病，增加抵抗力，减少中暑诱发因素　　7.可随身备有人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等　　8.多食含钾食物，如海带、豆制品、紫菜、土豆、西瓜、香蕉等　　想了解更多精彩资讯，请及时关注3158 **黑龙江。