随着年龄的增加,人老了手脚就越来越不灵活了。可是,在哈尔滨却惊现一位65岁高龄的白发老太,她能轻松玩转单双杠,并且劈叉踢腿样样精通,引来了小区邻居的羡慕。原来是白发老太一直坚持锻炼,才有如今健康的身体。
“这老太太身体真棒啊,满头白发玩起单双杠,还身轻如燕。”“我要活她这么大岁数,还能有这么一副好身板就谢天谢地了……”听着邻里的夸奖声,坐在南岗双兴小区健身广场双杠上的韩庆兰微微一笑,继续练习。韩庆兰的老伴站在一旁骄傲地说:“她今年65岁,劈叉踢腿样样精通,尤其擅长单双杠。现在,一到小区广场来锻炼,就有不少人围观。”
韩庆兰表示,早年间,她和老伴赵庆来住在望奎县农村,经营一家小服装加工店,今年年初搬到哈尔滨和大儿子一家同住。“我三十多岁时,因为缺钙腿疼得不行,不到一米的小沟都迈不过去。从那以后,我就坚持每天锻炼,有个三五分钟的空闲,我也会伸伸腿弯弯腰。现在只要有空,我就研究关于人体脉络的书籍,再看电视上的健身节目。”
韩庆兰还表示,28日下午她在楼下玩双杠。有个77岁的老大姐从楼上望去,以为她要从双杠上摔下来,赶忙下楼跑到健身广场,一看韩庆兰正在聚精会神地锻炼才放下心来。“我在小区玩单双杠,每次都有很多人围着看,他们也会问我健身心得。”
赵庆来表示,在三十多年的时间里,韩庆兰一直坚持锻炼身体,没得过什么大病,偶而感冒喝点儿姜水就能好,也不用吃药。“前两天,我老伴和楼下一个50多岁的邻居比扳腕子,我老伴毫不费力,就把她击败了。”赵庆来一脸爱意地望着妻子,“我们老两口身体好了,就是对儿女*好的礼物……”
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