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铁扒鸡
做法:带骨携同党鸡脯用酱锅煮熟,捞出后晾凉,用刀从核心一劈两开,再用刀平拍一下。生菜择洗干净。紫萝卜带皮煮熟,削去外皮,切成一分厚的菱形小片,放在一个容器内加白糖、米醋浸泡备用。把炒锅放在旺*上,放入花生油(15克)和鸡脯煸炒,接着加绍酒、味精、高汤,待煸透后,用铲子铲出放在盘子的一端,将勺内余汁浇上,盘子此外一端放几叶生菜,每一叶生菜上放上紫萝卜片即成。
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