马哈鱼炖五花肉

　　马哈鱼炖五花肉

　　马哈鱼炖五花肉的由来：是畴昔渔民感应沾染清炖鱼平平，插手猪肉后味道加倍香醇，由此演变而来。

　　营养成分及浸染：马哈鱼含丰富的不饱和脂肪酸，能有用降落血脂和胆固醇，防*血汗管疾病、老年痴呆和预防视力减退的功效。五花肉含有丰富的精良卵白质和脂肪酸，有供给血红素（有机铁）和增进铁领受的半胱氨酸，能改良缺铁性贫血的浸染。