“春分”北方正是乍暖还寒时

　　今天是二十四节气中的“春分”，可是鹤城市民却没有感受到一点儿春意，零下十几摄氏度的气温文三四级的西北风，让市民们仍然“捂得严实”。依据气象部门的预告，将来几天，我市气温仍处在较低的状况，估计周末时气温会有所上升。　　依据**气象台发布的天气预告：3月21 日，晴，白日*高气温-3℃，夜间*低气温-16℃，西北风3至4级。3月22日，晴，白日*高气温-3℃，夜间*低气温-17℃，西北风3至4级。　　众所周知，春分有两层意义：一是“昼夜平分”，也就是说**中白日黑夜等长；二是春分合理春季三个月之中，平分了春季。值得注意的是，“春分”时节我国北方地区正是“乍暖还寒”时节，冷空气侵袭频频，冷暖改变较大。　　在我市许多市民看来，本年冬天冷的时间长，从前这个时分都能把羽绒服等厚衣裳收进衣柜了，本年还穿在身上防寒。可是北半球从“春分”这天开端，白天渐长，黑夜渐短，南北温度区别逐步减小，太阳直射的视点将逐渐北移，北方的时节进程显着加速。　　春分后“春捂”要看天气变化了，总的来说要随着温度升高逐渐减衣服。尤其是头部要少捂，因为春分后阳气上升，要时常用梳子或者手指梳头，有助梳理阳经和阳气升发。此外，春季人们肝气较旺，要少吃酸的食物。可以稍多吃些甜味食品（糖尿病患者除外），有健脾胃的作用，如平和的山药、莲子、薏米等。