哈尔滨人冬天易上五种火

“‘上*’，是我们中医的称呼，冬季‘上*’，一般都是体内内*的表现，是虚症，不是实症。”昨天，记者走访黑龙江中医药大学附属**医院和第二医院发现，来寻医“灭*”的患者扎堆。**指出，冰城人冬季*易上五种“*”，吃多、穿少、暖气和忙碌都能生旺肝*、胃*和心*。

冻出“寒包*”

“现在，不少年轻人穿的少，寒气从外部包围人体，体内的*气很难散发出去，引发感冒，其实这都是‘寒包*’。”黑龙江中医药大学附属**医院治未病中心主任尹艳说。

对症下药：这种感冒会出现发热怕冷、咽喉肿痛等症状，而解决“寒包*”需要散外寒，同时，在此基础上配以清热。

忙出心*和肝*

“每到年底，很多白领、中年女性就来找我开治疗失眠的中药，这不是更年期或抑郁症惹的祸，而是心*不降引起的失眠。”黑龙江中医药大学附属第二医院治未病中心医生王岩说，而年底的聚会和狂欢，聚会喝酒、熬夜会打乱人体正常的作息时间，生成肝*。

对症下药：这两把“*”的表现就是眼睛发红、发肿、疼痛，心情烦躁，容易发*，两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。肝*多由外界刺激引起，调整情志，保持心情舒畅有助于调节体内的*气;灭心*要保持良好心态，禁酒，多运动。

干燥引出肺*

市民刘女士每天睡觉都会打开电褥子，可醒来都感觉口干舌燥，鼻腔疼痛、干涩，*近两天，每早还会流鼻血。对此，医生告诉她，这是干燥引起的肺*旺盛。

对症下药：冬季气候干燥，长期在这种环境中生活，就会出现“上*”的表现，嘴唇干裂、咽喉干燥、口渴欲饮、干咳，这预示肺*过旺。在屋内可配合使用加湿器或放一盆水，增加空气的湿润度。肺*旺的人可喝点养阴生津清热的中药，如麦冬、竹叶等。

吃出来胃*

“天一冷，大家就爱吃肉，盐和油的摄入量也增加了，给肠胃就加了一把‘*’，便秘和腹胀患者增多，而未消化的油腻之物就化成了痰湿，这也是为何东北痰湿体质的人多的原因。”尹艳说。

对症下药：胃*是吃出来的，由湿热、食滞两方面原因造成。表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃*调节应当遵循清热、清滞的原则，太过热性、甜腻的东西少吃，多吃果蔬，少食多餐。