古代皇帝养生菜品常见的性价比食材

党参在古代的时候就运用很多了，并且在当时皇帝、皇太后等群体的**当中，常常可以看到党参的身影，如今很多养生菜谱也有着党参的存在，可见它滋补身体以及调理气血的作用，获得了众多领域以及专业人士的认可。

党参对于神经系统有着兴奋作用，所以在摄入的时候必须要把握好量，这样的滋补型**材主要针对四肢乏力、久病体弱以及慢性贫血、白血病、慢性肾炎、血小板减少等患者，都能发挥不错的辅助***果。对于正在化疗以及放疗的患者。还能帮助人们的抵抗力增强和免疫力增加，缓解白细胞下降的问题。

党参当中含有多种人体所需要的氨基酸、维生素以及微量元素等，有助于调理身体机能和胃肠道，并且抑制胃酸分泌，能够更好的补血补气，并且满足人体所需要的各种营养需求。

这款养生菜品对于女性以及体弱患者、贫血群体等，都有着不错的调理滋补功效，红枣和党参都有着补血补气的效果，在秋冬季节当中吃更能让全身暖洋洋。

**步、提前将党参进行浸泡，*好能够浸泡1个小时，接着洗干净之后放置一旁待用。第二步、将瘦肉剁碎之后，放入一些淀粉和食用盐，搅拌均匀，如果大家能够在外面找机器剁碎或是直接购买渣渣肉的话，会更轻松一点。

第三步、党参可以切成小段或是切片，红色分为两半，然后铺垫在腌制好的肉沫上。第四步、加入少量的清水，然后将整个碗放入锅内隔水蒸。第五步、大*烧开之后转为中小*，然后蒸10-15分钟，起锅之前必须用筷子试试肉熟透没有，**没有问题才能起锅。