作为上班一族每天吃饭就犹如打仗一般,吃东西也是随随便便就过了,有的时候为了赶时间,吃东西就更是不分场合地点了,享受美食固然是好的,但是还是需要选对地点的,一下这五个地点是不适合吃东西的哦!
1. 不要在床上东西,床也是有工作范围的,床只是我们休息的地方,但是很多人习惯在床上吃东西,美其名曰:“享受”,*先,在床上吃东西是很不卫生的,因为我们吃东西的时候不能**我们的食物残渣不掉到床上,掉到床上如果没有清理干净,晚上在睡觉的时候就会很不舒服,如果就寝前感觉有点饿,可以吃一些新鲜的水果来充饥,当然,也不要在床上吃。
2. 不要在处方吃东西,曾经有的笑话就说为什么厨子会那么胖呢?原因就是因为厨子在厨房做饭的时候老是偷吃,这虽然是一个玩笑,但是也是事实,试想一下你站在满是食物的冰箱面前,你会控制自己对美食的欲望吗?反正小编是不会,所以不要在厨房吃东西,因为厨房里食物的诱惑实在是太多了,会无法控制自己对食物的摄取。
3. 不要在电视机前面吃饭,小的时候边吃饭边看电视就会被家长说,这是有道理的,因为我们在看电视的时候,我们所有的注意力都集中在电视上,这时候吃饭就属于无意识的进食了,长期这样下去容易造成消化不良。