60岁老人长时间吃它，80岁也能砍柴挑水

当归作为一种比较常见的**药材，有着很多功效，对于人体也有着不错的好处。在日常生活当中，当归不仅可以泡水、煲汤，还可以用于烧菜等，并且在**方子以及食疗方面发挥的作用都相当**，为风湿痹痛、心血虚以及眩晕健忘等患者带来了不错的帮助。

当归作为一种比较常见的**药材，有着很多功效，对于人体也有着不错的好处。在日常生活当中，当归不仅可以泡水、煲汤，还可以用于烧菜等，并且在**方子以及食疗方面发挥的作用都相当**，为风湿痹痛、心血虚以及眩晕健忘等患者带来了不错的帮助。

1、养血调气，当归不仅能够补血养血，还能调气补气，*疗失眠多梦以及心悸怔忡，舌唇色淡等情况。对于女性朋友来说，如果能够长时间坚持用当归泡水，那么自然面色红润。

2、此外，当归还有这补肝血的效果，往往因为手术或是其他情况失血过多，存在久病损耗以及脾胃虚弱的情况，也可以利用当归进行煲汤滋补。

3、当归对于中老年群体来说，*好的作用就是活血止痛，尤其是针对一些外伤来说，也有着相当**的效果，*疗跌打损伤或是痈疽疮疡、血滞腹痛等病症，建议加入一些红花、没药桃仁或是炮山**一起煎药、煲汤，这样效果都是非常不错的。