这个90后怎么靠坚持跑步当上CEO的

“我毕业就在联想做招聘，招聘做了一年，发现不适合，就调岗了。”经历调岗之后的杨酉文一切从新开始，既要学做产品，又要了解市场，压力陡增。因为害怕身体素质跟不上，暗自给自己决心：“跑步吧!找一个方式运动起来。”

但就像曾经做过的许多决定一样，跑了不到一个星期，杨酉文就忘记这个决定了。为了逼一下自己，杨酉文发了一条朋友圈，大意就是，同样想跑步但是坚持不下来的人，大家一起跑，坚持21天，每天两公里;同时每人压一百块*给他，谁没有坚持下来这笔*就被扣掉，平分给坚持下来的人。

朋友圈发出去，一晚上有20个人报名。后来参加项目路演，杨酉文也讲过这段经历，卖关子地问大家，猜测有多少人能坚持下来。很多人认为不会超过50%，但真实结果是19个人坚持下来了，出局的那个人是记者，因为真的很忙，有**没有跑出局了。

杨酉文后来了解发现，心理学上有一个反向激励原理：当一个人想做一件事的时候，比如想翻过一堵墙，这时的动机系数是1，这时很多人会说我可以翻可以不翻;如果把手里一样物品，比如手机，扔过墙那边去(跑步押*，就相当于把手机扔过墙对面)，这时的动机会乘以2;当这件事情涉及到情感或尊严，比如一个男人站在墙这边，他暗恋的对象要求他翻过墙去，动机会乘以10;当这件事情涉及到健康和生命的时候，比如对面有吃人老虎，动机会呈百上千倍地增长。杨酉文的这个熟人跑团，当初说好了要坚持跑下来，如果谁中途出局，除了扣掉押金，还会觉得特别丢人，所以*后成功坚持下来的比例这么高。

一传十，十传百，跑步的队伍越来越大，从20个人，到1个**群，3个**群，*后做了一个**公众号。当公众号关注达到一万人的时候，运营就有压力了，因为每个人都有自己的本职工作，而且人越多，要求和需求也越多，公众号的运营压力越来越大。